Lโestate รจ quel periodo dellโanno associato al relax, al mare, ma soprattutto al caldo. Nellโultimo periodo si assiste sempre di piรน ad un aumento delle temperature che associate ad una sudorazione eccessiva mettono a dura prova il nostro organismo.
Per questo motivo รจ fondamentale idratarsi a sufficienza e reintegrare i sali minerali persi durante la giornata. Nel complesso lโalimentazione deve fornire le giuste energie senza perรฒ richiedere un processo digestivo lento e faticoso.
Pertanto ecco di seguito alcuni consigli utili per alleviare la stanchezza e la spossatezza dovuta alle eccessive temperature:
Seguire questi consigli รจ unโottima idea per combattere malesseri e disturbi tipici della stagione estiva. Per approfondire la questione non esitare a contattarci.
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I bambini apprendono osservando il mondo che li circonda e l’imitazione gioca un ruolo cruciale nel potenziamento delle loro abilitร cognitive.
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